Durante o Inverno, algumas alergias e doenças respiratórias podem se agravar. O ar seco e frio age nas vias respiratórias como um irritante, causando sintomas como espirros, coriza, obstrução e coceiras no nariz, ouvido, garganta, tosse e falta de ar.
Aqui vão algumas dicas que podem ajudar no controle das alergias respiratórias:
– Prefira travesseiros de espuma ou fibra e, sempre que possível, use capas impermeáveis aos ácaros.
– As roupas de cama e cobertores devem ser trocados e lavados regularmente. A secagem deve ser ao sol ou ar quente.
– Evite tapetes, carpetes, cortinas e almofadas.
– Bichos de pelúcia e estantes de livros devem ser evitados, principalmente no quarto.
– Não use vassouras e espanadores. Prefira aspiradores de pó.
– Passe pano úmido diariamente na casa.
As alergias não têm cura, contudo, podem ser controladas. Além do diagnóstico clínico, exames laboratoriais ajudam a detectar as alergias. Consulte sempre um médico alergista.
Dra. Luciana Albuquerque, MÉDICA · CRM-BA 23.069 · Alergia e Imunologia, RQE 10.488
Clínica Albuquerque · Registro da empresa no CREMEB nº 7384 · Diretor Técnico-Médico: Leonardo Albuquerque, CRM-BA 23.068
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